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comment perdre du ventre poids rapidement 10 kg en 3 semaines.
hello alors dans cette video je vous explique comment j ai perdu plus de 10 kilos en quelques semaines pendant le confinement vous allez savoir comment.
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les meilleures sources de glucides sont les legumes les fruits et les flocons d avoine pour remplacer le pain les pates les pommes de terre ou le riz pour perdre du ventre et prendre soin de votre sante il est important de manger les bonnes graisses.
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11 11 2018 en etant au froid vous forcerez egalement votre corps a produire de la chaleur un phenomene qui vous conduira a bruler plus de calories et donc a maigrir du ventre pour vous exposer au froid vous avez plusieurs solutions vous exposer rapidement au froid prendre un bain froid ou nager dans l eau froide.comment perdre 5kg rapidement 12 astuces pour perdre du poids.
05 05 2021 comment perdre 5kg rapidement boire de l eau a ne pas delaisser egalement l hydratation boire une quantite suffisante d eau par jour permet a notre corps d eliminer les impuretes et favorise.
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car il ne s agit pas de manger 3 feuilles de salade se frustrer au quotidien pour perdre le ventre et etre heureux un jour peut etre on peut manger des choses qui nous font vraiment.
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